바르게, 그리고

알렛츠 ALLETS 빈혈이 있다면 피하는 게 좋은 음식 5 464,141 읽음2020.04.22 홍차 출처Pixabay 홍차는 빈혈이 있는 사람에게 악영향을 미친다. 홍차의 탄닌 성분이 철분과 반응해 결합하기 때문. 탄닌 성분은 철이 온과 반응해 결합하는 성질을 가지고 있어 철분이 체내에 흡수되는 것을 방해한다. ..

숙면을 위한 10가지 수면 습관 수면은 여러 가지 기능이 있습니다. 온종일 쌓인 근육 피로물질을 해독하여 배출하도록 이동하고 처리하는 기능이 있습니다. 또 수면은 우리 뇌의 기억을 정리하는 기능이 있습니다. 낮 동안에 일어난 수많은 일로 피곤한 우리 뇌는, 잠을 통해서 머릿속에..

날것 먹으면 안되는 5가지 배를 깎아 먹다 보면 무심코 속 일부까지 먹는 경우가 있다. 배의 속은 건강에 아무런 영향을 미치지 않는 것일까? 배의 씨에는 독성성분이 들어있어 씨를 함유하고 있는 속 부분은 먹지않는 것이 좋다. 생활전문 매체 '볼드스카이'(Boldsky)가 날것으로 먹어서는 ..

집안냄새 없애는 천연재료 냄새 제거법 1. 향초 - 왁스로 구성된 향초가 타면서 탈취 기능을 한다. 냄새를 빨아들이면서, 은은한 향기를 더해 화장실의 꿉꿉한 냄새를 잡는데 그만이다. 2. 원두커피 찌꺼기 - 탈취 효과 있는 커피 찌꺼기를 스타킹이나 망사 주머니에 넣어 집안 곳곳에 두면..

무슨일이 있어도 이 10가지 음식은 다시 데우지 마세요

수입과일에 붙은 숫자의 비밀 수입 과일에 붙어 있는 알 수 없는 숫자에 고개를 갸우뚱하신 적 없나요? 과일에 붙어 있는 스티커 속 PLU(Price-Look Up) 코드에는 그 과일의 가격과 재배 방법을 알 수 있는 숫자가 숨겨져 있습니다. 수입 과일에 붙은 숫자의 비밀을 알아봤습니다.

호텔 방에서 가져와도 괜찮은 22가지 물건들

쌍화탕으로 한방에 해결!! 쉬운데 맛있다. 삼겹살 간장조림 -삼겹살간장조림- #삼겹살간장조림 #삼겹살간장볶음 -재료- 삼겹살 600g, 물 600ml, 생강 쌍화탕 1병, 대파 1뿌리 전분가루 3스푼, 통마늘 18개, 식용유 진간장 2스푼, 맛술 3스푼, 조청 2스푼, 후춧가루 약간 참기름 1스푼, 고추씨 1티스..

두고두고 써먹는 "생활의 지혜" * 생선요리를 하니 손에서 냄새가? 생선이나 마늘 같은 음식냄새가 배어 지독하죠? 식초로 닦아보세요 * 떡을 써는데 칼에 붙어요? 칼에 랩을 씌우거나 떡에 씌우고 잘라보세요 * 옥수수보관은? 옥수수는 금방 변하는 음식입니다. 샀을 때 모두 삶아서 냉동실에 넣고 먹을 때 쪄서 먹으면 아주 오래 먹을 수 있어요 * 파가 남아서 자꾸 버려요? 냉장고에 보관할 때 신문지에 말아서 보관하면 보관기간이 3배 연장! * 감자가 싹이 났어요? 싹이 나지 않게 하려면 신문지에 말아서 비닐에 넣고 야채실에 보관 오래가요 * 차에 꿀을 넣었는데 하얗게 변햇다? 레몬을 조각내어 넣어보세요 하얀게 풀려요 * 튀기는데 기름이 튀어요? 야채나 생선을 튀길 때는 기름에 소금한줌을 넣으세요. 특히 생선..

꼭 필요한 생활의 지혜들 ●화분에 식물이 잘 자라지 않을 때는 마늘 몇 개를 으깨어 물에 희석해 뿌려주세요. 화초가 무럭무럭 잘 자라요. ●쓰레기 봉투가 양이 다 안 찼는데 냄새가 심하면 고민되시죠. 이럴 땐 신문을 물에 적셔 쓰레기 봉투 위에 얹어두세요.신문이 냄새를 쏙 빨아들..