노년의 아름다움

노년의 아름다움         

인간은 누구나 나이가 들면 늙기 마련이지만

늙어가는 사람만큼 인생을 사랑하는 사람은

없다고 했다. 또 60 이든, 70 이든, 80 이든

인생은 살만합니다

그러므로 하루 하루를 무료하게 살아가기 보다는

준비하기에 따라서 아름다운 노년을 보낼 수 있다

나이가 들어도 아름답게 늙어 갈 수 있다면
얼마나 보기 좋을가요? 노년의 아름다움은

용모에서도 아니요 부와 명예에서 아닐것입니다

흐트러짐 없는 생활자세와 초월함에서 오는 여유,

그리고 당당함이 아닐가 생각합니다

노년은 많은 색깔을 갖고 있는 나이이다 하얀눈이

내리는 가운데서도 분홍 추억이 생각나고
초록이 싱그러운 계절에도 회색의 고독을 그릴 수

있다 그래서 노년은 침침한 눈으로만 보는 것이

아니라 가슴으로도 본다

나이가 들수록 자기 스스로를  컨트롤하는 마음의

평화가 필요하다. 실수도하고 용서하는 마음의여유,
융통성과 너그러움을 가지자

고독은 치매의 적!
외로움은 치매로 가는 지름길이다. 사람들과 조화를

이루며 이웃에게 사랑을 베풀 수 있다면
누구나 아름다운 황혼을 맞을 수 있다

  "노인 10계명"

1, 건강을 유지하자
2, 용모를 단아하게 가꾸자
3, 남의 말을 많이듣고 말을적게 하자
4, 누구에게나 부담이 되지 말자
5, 관대하고 낙천적닌 성격을 갖자
6, 늘 배우고 다듬어 낙후되지 말자
7, 욕심과 아집을 버리자
8, 서두르지 말고 행동을 신중하게 하자
9, 나눔과 봉사의 생활을 하자
10, 언제나 미소를 지으며 매사에 감사하자