2020.02.22 토요일 카톡자료

2020.02.22 토요일 카톡자료

  

한주의 끝 토요일 아침.

자고 일어나니 코로나19 확진자 수가 150여명에

이른다는 뉴스, 울님들을 점점 힘들게만 하고 있는 것

같네요. 카친님들 질병관리본부에서 전하는 소식에

귀 기울여주시고 질병예방에 최선을 다 해주시고

주어진 일에 최선을 다하고 후회없는 삶을 살아가는

멋진 토요일 되시길 기원합니다. 힘내세요.....

 

2020.02.22 토요일 아침 유준우 拜上

 

?? 최백호 - 낭만에 대하여

"https://www.youtube.com/embed/qr8VcFMZkYI"

??????????????????

 

??당신에게 훌륭한 의사와 약

살아가면서 잔병치레하고 많이 힘들때가 있지요?

무료로 당신을 잘 돌볼 수 있는 이 세상에서 가장

훌륭한 의사 3명을 소개 할게요.

선택은 당신의 자유입니다.

3명의 의사를 소개합니다.

"음식(Food) 의사 선생님"

"수면(Sleeping) 의사 선생님"

"운동(Exercise) 의사 선생님"

1. 음식은 위(밥통)의 75%만

채우고 절대로 과식하지 마십시오!

2. 수면은 밤 23:00시 이전에 잠을 자고

아침 06:00 해가 뜨기전에 일어나십시오.

3. 운동은 어렵지 않습니다.

열심히 걷다보면 웬만한 병은 다 나을 수 있습니다.

그런데 육체만 건강한 것은 반쪽 건강입니다.

육체의 건강과 더불어 마음과 영혼의 건강을 위해

다음 두 가지 약을 함께 복용해 보세요.

그 보약의 이름은

"웃음(Laughter)"과 "사랑(Love)"입니다.

1. 웃음은 부작용이 없는 "만병통치" 약 입니다.

안 좋은 일이 있을 때는 더 많이 복용해도 됩니다.

평생 꾸준히 드세요.

2. "사랑"은 가장 중요한 비상약으로

항상 비치해수시 복용하셔야 합니다.

쉽지요? 음식,수면.운동을 관리하며 매일 웃음과

사랑을 잃지 않는다면 당신은 분명히 육체와 마음

그리고 영혼이 건강해지고 행복한 삶을 누릴 것

입니다.

 

- 좋은 글 중에서 -

 

?? 김지애 - 몰래한 사랑

"https://www.youtube.com/embed/fJnBCpaaCkE"

??????????????????

 

?말은 그 사람의 인격입니다.

 

부정적인 언어습관을 가진 사람은 마음에 두려움이

있는 사람입니다. 과장되게 이야기하기 좋아하는

사람은 그 마음이 궁핍하기 때문입니다.

 

자랑을 늘어 놓기 좋아하는 사람은 그 마음에

안정감이 약하기 때문입니다. 음란한 이야기를 좋아

하는 사람은 그 마음이 청결하지 못하기 때문입니다.

 

항상 비판적인 말을 하는 사람은 그 마음에 비통함

이 있기 때문입니다. 다른 사람을 헐뜯는 사람은

그 마음이 열등감에 사로 잡혀 있기 때문입니다.

 

다른 사람 말을 듣지 않고 자기 말만 하려는

사람은 그 마음이 조급하기 때문입니다.

 

- 좋은 글 중에서 -

 

?? 김용임 - 의사선생님

"https://www.youtube.com/embed/T6Omc3ojzg4"

??‍♂️??‍♂️??‍♂️??‍♂️??‍♂️??‍♂️??‍♂️??‍♂️??‍♂️

 

?깔깔유우머

"욕정을 느낀 할아버지"

 

어느날 밤에~

욕정을 느낀 할아버지가 할머니

배위로 올라갔다.

 

그런데~~

올라간 후 왜 올라갔는지

그 이유를 잊어버렸다.

 

할아버지가 물었다.

"할멈 내가 왜 여기있지??....."

 

할머니 왈,,,

 

"엉~!!.....

그러는 댁은 누구슈??.."

 

?건강교실

?고구마가 우리 몸에 좋은 7가지 이유

http://m.blog.daum.net/y2jw1234/2008?categoryId=17

?‍♂️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️

?아름다운 사진

梦里的藏地(몽리적장지)

2015-03-3 吃乐玩 景色美景热度 100000 ℃

https://www.geimian.com/wx/7664.html