80세(歲)에도 치매(癡呆) 걸리지 않는 비법(秘法)

80세(歲)에도 치매(癡呆) 걸리지 않는 비법(秘法)

 

80세(歲)에도 치매(癡呆) 걸리지 않는 비법(秘法) 너무 간단(簡單)해요. 꼭 해 보세요.

순시(巡視)침(針) 방향(方向)으로 10번(番) 돌렸다가 다시 역시(亦是)침(針) 방향(方向)으로

10번(番) 돌립니다.

80세(歲)에도 치매(癡呆) 걸리지 않는 비법(秘法) 너무 간단해요. 가족(家族) 위해 함께 공유(共有)하세요. ​

​ 피부(皮膚)가 늙으면 주름이나 검버섯이 생기는 것을 볼 수 있지만, 대뇌(大腦)는 늙어 위축(萎縮)될지라도 병원(病院)에

서 검사(檢査)를 받지 않는 한 육안(肉眼)으로 볼 수 없습니다. ​​

그러나 우리가 직접(直接) 볼 수 없는 이런 부분(部分)이 오히려 더 중요(重要)합니다. 연세(年歲)가 들어 기억력(記憶力)

이 떨어지는 건 필연적(必然的)이지 않습니다. 원인(原因)은 뇌위축(腦萎縮)입니다.

연세(年歲)가 들면 옛 일이 잘 기억(記憶)나지 않고 물건(物件)을 어디 놔두었던지 깜빡깜빡하곤 합니다. ​

게다가 손과 발이 생각처럼 따라주지 않고 걸음이나 행동(行動)이 느려지는 외에도 실(失)면(面), 어지러움 등(等) 증세

(症勢)가 나타나는데 이런 것들이 정상적(正常的)인 현상(現象)이라고 여기는 분들이 많습니다.

▲ 그러나 과연(果然) 그럴까요? ​

장진형(張振馨) 북경(北京)협화(協和)의대(醫大) 신경(神經)내과(內科) 교수(敎授)는 이렇게 말합니다. ​

다수(多數) 노인(老人)들이 늘 호소(呼訴)하는 기억력(記憶力) 감퇴(減退), 이명(耳鳴), 실명(失名) 그리고 손과 발이 전처

럼 원활(圓滑)하지 못한 증세(症勢)가 모두 생리적(生理的)인 뇌위축(腦萎縮)과 연관(聯關)되어 있습니다. ​

뇌세포(腦細胞)를 활성화(活性化)시키는 가장 간단(簡單)한 방법(方法)은, 바로 혀를 움직이는 것입니다.

일본(日本) 과학자(科學者)의 연구(硏究)결과(結果), 혀를 자주 단련(團練)시키면 뇌(腦)와 안면(顔面) 부위(部位)의 신경

(神經)을 간접적(間接的)으로 자극(刺戟)함으로써, ​

뇌위축(腦萎縮)을 줄이고 안면신경(顔面神經)과 근육(筋肉) 노화(老化)를 방지(防止)할 수 있다는 점(點)을 발견(發見)했

습니다. ​​

과학자(科學者)들은 인체(人體) 노화(老化) 현상(現象)의 가장 큰 원인(原因)이 바로 뇌위축(腦萎縮)에 있고, 가장 뚜렷한

증세(症勢)혀가 경직(硬直)되고 표정(表情)이 굳어지는 것이라고 여겼습니다.

일본(日本) 과학자(科學者)들이 지원자(志願者) 8천(千)명(名)을 2조(組)로 나누어 한 조(組)는 아침, 저녁으로 혀 운동(運

動)을 견지(堅持)하게 하고 다른 한 조(組)는 특별(特別)히 운동(運動)하지 않게 했습니다. ​​

6개월(個月) 후(後), 혀 운동(運動)을 견지(堅持)한 팀은 그렇지 않은 팀보다 뇌세포(腦細胞)가 뚜렷하게 활성화(活性化)

되여 있는데다 문제(問題) 처리(處理) 반응(反應)도 빠른 것으로 나타났습니다.

이번 연구(硏究)결과(結果)를 바탕으로 과학자(科學者)들은 뇌위축(腦萎縮)을 지연(遲延)시키는 식이(食餌)료법(療法)이

외의 방법(方法)을 발견(發見)했다면서, ​

매일(每日) 아침, 저녁으로 혀를 운동(運動)시키면 뇌세포(腦細胞)를 활성화(活性化) 해 뇌위축(腦萎縮)을 방지(防止)할

수 있다고 건의(建議)했습니다. ​​

혀를 운동(運動)시키는 방법(方法)은 아래와 같이 아주 간단(簡單)합니다. 그런데 혀끝이 뇌(腦)를 위해 봉사(奉仕) 할 수

있는 기회(機會)를 주시라고요.

▲ 1.혀를 밖으로 내밉니다.

혀끝에 잡아 늘이는 감각(感覺)이 있을 때까지 혀끝을 최대한(最大限) 밖으로 내밀었다가 다시 입안으로 당겨 맙니다(卷

起).이렇게 10번(番) 반복(反復)합니다. ​

▲ 2.혀를 돌립니다.

혀를 입안에서 천천히 최대한(最大限) 크게, 순시(巡視)침(針) 방향(方向)으로 10번(番) 돌렸다가 다시 역시(逆視)침(針)

방향(方向)으로 10번(番) 돌립니다. ​

▲ 3.혀끝으로 이를 누릅니다. ​

혀끝으로 상악(上顎)을 10초(抄)간(間) 눌렀다가 위이와 아랫니의 바깥쪽, 아랫니의 안쪽을 10초(抄)간(間) 누릅니다. ​​
​혀 운동(運動)은 시간(時間)에 구애(拘礙)없이 아침, 점심(點心), 저녁 모두 할 수 있습니다. ​

보편적(普遍的)으로 아침과 저녁 각각(各各) 한 번씩 하는 것을 권장(勸獎)합니다. 대뇌(大腦)는 인체(人體)의 사령부(司

令部)로, ​대뇌(大腦)가 역할하고 위축(萎縮)되지 않아 여러 기관(器官)과 생리(生理)기능(機能)이 정상적(正常的)으로 돌

아갈 수 있습니다. ​​

이는 최신(最新) 과학(科學)연구(硏究) 성과(成果)이자 확실(確實)한 연구(硏究)와 데이터를 통해 증면(增面)된 사실(事

實)입니다. ​​ 특별(特別)히 약(藥)을 복용(服用)하지 않고도 효과(效果)를 볼 수 있는 안전(安全)한 방법(方法)이니 꼭 실천

(實踐)해 보시길 바랍니다. ​​

관심(關心)만 있으면 할 수 있습니다. 돈을 들이지 않고 무서운 치매(癡呆)에 걸리지 않는 다면 해볼 수 있지 않겠어요. ​