내가 너무 미워요

내가 너무 미워요

자기를 그리는 마음속의 상(想)은

현실의 내 모습과늘 차이가 있습니다.

 

그 차이가 크면 클수록 현실의자기를 미워하고

자학하게 되는데 그럴 때 가장소극적인 현상이

부끄러움을 느끼는 것입니다.

부끄러움이 심해지면 남을 만나지 않으려 하고

더심해지면 우울증이 되어서 자신을 미워하고

죽어버리고 싶어집니다.

미워하는 것과 살인은 행위로 따지면 큰 차이가

있지만 마음에서는 별 차이가 없습니다. 미워하는

것 자체가 곧 살생입니다.

 

자기가 별 것 아님을 자각하고 지나치게 높이

설정한 허상을 놓아버리는좋은 방법은 엎드려

절하는 것입니다.

절은 세상에서 가장 자신을 낮추는 행위입니다.

손과 발과 무릎과 머리를 땅에 대고 절하는 것은

내가 당신보다 잘난 게 없음을, 세상 모든 생명체와

마찬가지로 지극히 평범한 존재임을 인정하는행위입니다.

엎드려 절하다 보면 자신이 길가에 핀 들풀처럼

특별할 것 없는 존재임을 알게 되어 편안해집니다.

- 법륜스님의 희망편지에서 -